训练场上，顿时响起了一片压抑不住的吸气声、闷哼声，以及关节骨骼发出的、令人牙酸的“咔吧”声。
第一个尝试的是陈虎。
他深吸一口气，回想着叶傲风刚才讲解的要领，尝试扭动脊柱，带动腰胯发力。
结果，他感觉自己那条在部队里摸爬滚打、堪称铁打的脊梁骨，此刻仿佛生了锈的老旧轴承，不仅僵硬滞涩，扭动起来更是牵扯到全身的肌肉筋膜，一阵阵撕裂般的酸痛传来，让他额头瞬间就冒出了冷汗。
动作更是歪七扭八，别说“灵蛇”了，简直像只得了关节炎的笨熊在跳踢踏舞，毫无美感，更别提什么韵律和发力了。
蛮牛更惨。
他本就人高马大，肌肉贲张，身体柔韧性相对差些。
他憋足了劲，想模仿叶傲风那种看似轻松、实则对身体控制要求极高的高频细微震颤，结果浑身肌肉绷得像铁块，颤抖是颤抖了，但那完全是肌肉过度紧张导致的痉挛，非但没能卸力化劲，反而差点把自己给晃晕了，一屁股坐在地上，眼冒金星。
其他队员也好不到哪里去。
平时练拳踢腿、扛击打、负重跑，他们个个都是好手，哪怕累得像死狗也能咬牙坚持。
可这“灵蛇劲”，练的完全不是力量、速度、耐力这些他们熟悉的领域，而是对身体最深层、最细微的肌肉、筋膜、骨骼、乃至气息的控制和协调！
这感觉，就像让一个习惯了抡大锤的铁匠，突然去学绣花，去用绣花针在豆腐上雕花，那种有力无处使、精细控制完全抓瞎的感觉，简直让人抓狂。
有人扭着扭着，腰肌劳损旧伤复发，疼得龇牙咧嘴；有人控制不好发力，差点把自己手腕给扭脱臼；还有人气息配合不上，憋得满脸通红，差点背过气去。
一时间，训练场上哀鸿遍野，刚才还昂首挺胸、跃跃欲试的十二个猛男，此刻一个个东倒西歪，动作扭曲，表情痛苦，场面一度十分“惨烈”，甚至有些滑稽。
黄苏同样也偷偷尝试了一下，结果差点把腰给闪了。
叶傲风面无表情地看着眼前这群群魔乱舞的手下，眼神平静，仿佛早有预料。
“现在知道难了？”叶傲风淡淡开口，“‘灵蛇劲’练的，是你们平时几乎从未触及过的身体盲区，是真正入微的掌控。你们以前的训练，无论是军中的，还是江湖的，大多追求力量、速度、招式的熟练度，却忽视了身体本身这个最精密的‘武器’该如何真正如臂使指。”
他走到还在跟自己的老腰较劲的陈虎面前，伸出食中二指，在他后背几处特定的穴位和筋膜连接处快速点了几下。
陈虎只觉得几股温热的气息透入，那僵硬酸痛的后腰，竟然瞬间舒缓了不少，仿佛生锈的关节被滴入了润滑油。
“感受这几处肌肉的放松和联动，别用蛮力，用意念引导气息流动。”叶傲风指点道。
他又走到坐在地上揉手腕的蛮牛身边，同样点了几下，并纠正了他呼吸的节奏：“你的问题是太‘紧’，想着发力，全身就都绷住了。要‘松’，‘松’中才能‘活’。呼吸要绵长，与动作的起伏相合，不是憋气。”
叶傲风如同一个最高明的工匠，在粗糙的毛坯上精准地雕琢。
他游走在队员们中间，或出言指点，或伸手纠正，每一次点拨都直指要害，让队员们茅塞顿开，虽然动作依旧笨拙，但至少找到了正确的方向，痛苦也减轻了不少。
“灵蛇劲，非一日之功。但每日坚持练习，不仅能提升你们的闪避、卸力能力，更能从根本上改善你们的身体协调性、柔韧性和发力效率，对你们修炼《基础炼体术》和《基础吐纳法》也有极大的裨益。”叶傲风沉声道，“从今天起，每天早晚，各加练一个时辰的‘灵蛇劲’基础。我会让夜凰监督你们。”
“是！老板！”
众人虽然觉得这训练简直比负重跑二十公里还折磨人，但见识了其潜在的神奇效果，又得到老板的亲自指点，都咬牙应下。
他们知道，这或许是通往更高层次的一道关键门槛。
接下来的特训，除了加倍的基础训练、“锋矢阵”合击，又多了这要命的“灵蛇劲”。
训练场上，时常能看到一群彪形大汉，在那里龇牙咧嘴、姿势怪异、慢吞吞地扭腰摆胯，与旁边虎虎生风的对抗训练形成鲜明对比，画风极其清奇。
黄苏也厚着脸皮，加入了“灵蛇劲”的练习队伍。
虽然她也练得浑身酸痛，动作走形，但每次看到叶傲风那精准无比的演示和指点，心中就充满了动力。
她发现，仅仅是几天的“灵蛇劲”练习，虽然进展缓慢，但她对自己身体的感知和控制，似乎真的细腻了一点点，以前练功时一些难以纠正的小毛病，也有了改善的迹象。
这让她更加坚信，跟着叶傲风，哪怕只是偷学，也绝对是她这辈子最正确的决定。
不过她也的确有一股韧性，即便每天都练得大汗淋漓，浑身酸痛，也并没有抱怨和放弃，反而是越战越勇，像是要在叶傲风面前证明自己一般。
这种对武道的执着，倒是让叶傲风有几分刮目相看。
不过，至于收徒，还是免谈的。
而叶傲风在训练众人同时，不忘忙里偷闲和夜凰没羞没臊。
整个训练场，到处都有他们爱过的痕迹，有好几次差点被人撞见，幸亏二人身手敏捷，及时躲开，别提有多刺激了。
就这样，很快十天过去。
明日便是黄家秋拍的日子，下午十分，叶傲风再度把所有人召集过来，准备验收成果。
十二个人排成一列，一个个斗志昂扬，气势彪悍，比起十天之前，肉眼可见的凌厉了许多。
叶傲风点点头，显然比较满意。
他扫了一眼众人后，用脚尖在自己脚下画了一个小圈，开口说道，“这一次，你们一起上，往死里揍我，谁表现不好，扣工资！谁能让我跳出这个圈，全体发奖金！”
话音一落，所有人没有任何犹豫，齐齐发出一声怒吼，便朝着叶傲风扑去！
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